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ライフハック 生きづらさ

GABAで寝起きがパない

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松田チョコレートの『GABA for Sleep』がめっちゃ効くって話したっけ?

Image: Amazon.co.jp

江崎グリコ GABA フォースリープ→

中垣:あー…なんか言ってた気がする。

松田:こいつがほんまにいい。まあ別にそのチョコレートじゃなくてもいいねんけど、なんでもいいから寝る前にGABAを飲んだらいい。睡眠がバッチリ深くなるし、朝起きた瞬間の「起きるサイドにつくか寝るサイドにつくか」の葛藤がなくなんねん

中垣:はいはい。

松田起きた瞬間に、疑いなく起きるサイドにおるで

中垣:ほんまに?

酒井:GABA?

松田:チョコレートでGABAって書いてるやつあるやん。

中垣:あの赤と金のやつやろ。

松田:そうそう。あのGABAブランドで「GABA for Sleep」ってチョコが出て、ほんで2ちゃんの寝られない民もこれにざわついてる

みなと:笑

松田:2ちゃんには寝られないやらなんやらでサプリメントを積極的に試している勢がおるねんけどな。そいつらがざわついてる。アマゾンのレビューも見てんけど結構よかった

中垣:そうなんや。

松田ほんで一回買って食ってみたら、確かにちゃうねん。食べる日と食べない日繰り返したけど全然ちゃうで

中垣:繰り返したんや笑

松田とにかく、朝目覚めた瞬間にもはや布団の側にはいない感じがすごい

中垣:ちょっとそれ河東に教えてあげて。あいつほんまやばいから。河東まじで寝れないから。

松田あれはほんまにすごい。起きた瞬間に起きてる

みなと:笑

酒井:めちゃくちゃいいっすね。

中垣:おれも今日買うわ。

松田:セブンイレブンとかでも売ってて、4回分で200円くらい。ただおれはアマゾンでアメリカのサプリメント調べてそれ買ったけどな。GABAのサプリメント

Image: NOW Foods

NOW Foods GABA 500mg →

みなと:笑

中垣:同じ成分でってことやんな。

松田:そう。結局有効成分はγ-アミノ酪酸、いわゆるGABAだけっぽいから

中垣:あ、GABAなんや。やっぱGABAが効くんや。

松田:そう。で、チョコには一回分に100mgのGABAが含まれてたけど、アメリカのサプリメントには一錠で500mg含まれてたから。

中垣でもさ、それしちゃうと…いやーおれチョコの方が幸せやと思うけどな。チョコは日課としていいやん、素敵やん。サプリとか言い出すと…なんか寝たい人みたいになっちゃう

*いや、寝たいし。

松田:確かに。

酒井:なるほど。

みなと:笑

中垣なんかチョコなら、「あれ、今日は起き辛かったぞ」みたいな日があっても、まあチョコやしって思えるけど、でもサプリやったらその瞬間猜疑心が生まれそう

2020年2月7日
Aux Bacchanales 銀座